有機JASマカの光健から最新情報をお届けいたします。
世界のマカ原料メーカー光健、公式通販サイトへようこそ。 |
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2,980円(税込) |
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2,980円(税込) |
9,975円(税込) |
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1,680円(税込) |
1,680円(税込) |
1,980円(税込) |
756円(税込) |
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| 光健の安全宣言はこちらから | ||
●有機マカを体験下さったお客様のお声です。
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◆30代 女性 
◆50代 女性
◆20代 女性
◆40代 女性
◆40代 女性
◆50代 女性
◆50代 女性
◆20代 女性
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《スタッフからのお便り》
2022.11.30
防寒コートが必要になりました。風邪予防・免疫力の向上に今から「」多めのマカで」対策いたしましょう！
警察署の防犯課の職員から詐欺被害のお話を聞きました。
�．�レオレ詐欺 �▲�ャッシュカード等の詐欺 �４塢婉盧承宗�
どれもあり得ない事柄を伝えて来るので、まずは
・疑う ・他人に相談する ・留守番電話メッセージを入れる
等の対策を講じる事とのアドバイスがありました。年末になり一層用心を致しましょう。
今日は「和食の日」 ユネスコ無形文化遺産に登録されている和食は、多様で新鮮な食材と持ち味、健康的食生活を支える栄養バランス等の特徴があります。 日々の「マカ」に加え、 「まごはやさしい」の摂取で更なる体力アップ・健康管理を致しましょう！
〇ま・・豆 〇ご・・ゴマ 〇わ・・ワカメ 〇や・・野菜 〇さ・・魚 〇し・・シイタケやキノコ 〇い・・芋類 です。 2022.11.10 先日は素晴らしい月のショーが見れました。『マカは男性のサプリ』と思っている方がまだまだ多くいます。マカには成長ホルモンを促すアルギニンが多く含まれています。
男女を問わず人にとって大切なものです。様々な症状が改善された喜びのお声は、私たちにも喜びが広がり元気を貰えます。
お客様の半数以上が中高年の女性であることが、一番の証と思います。
2022.11.1 2022.10.20 “睡眠の質をアップしましょう！”秋の夜長を楽しむと・・ついつい睡眠時間が短くなります。
そこで・入浴は就寝前の1、2時間前までに ・規則正しい食事 ・パジャマに着替える ・光のコントロール(PC、スマホ、TV等は1時間前まで)
・気持ちの整理をしてから布団に(リラックスしましょう）でグッスリ、起床は気分よく👍 1022.10.13 様々なリラックス方法の中で、読書が一番リラックス効果があるそうです。また、健康寿命も延びるとの研究結果もあります。
楽しみ方は自由でOK！よくある「積ん読」も気にしない。自分のタイミングで何時かは読む、で良いそうです。
同じ本も年代と共に感想は全く違います。思いっ切って購入し、書庫に飾ってある本を読んでみませんか？ 2022.9.30 症状は・顎の関節・頬や顎下の痛み・口が開けにくい・口を開ける時顎から音が聞こえる等。そして、肉の痛みは首・肩・背中に連動します。
原因は筋肉の緊張とコリ、マスク着用による息苦しさもその一因と言われます。
対処法：上下の歯の接触を減らす➡笑顔の時間を増やす。疲れたら休息と飲み物を。時々口を開けて筋肉を緩める。
これで免疫力を高め、心地よい秋を過ごしましょう！
2022.9.20 秋は台風のシーズンです。十分な対策をして備えましょう。 初めてマカの粉末を購入のお客様から「バニラアイスクリームに掛けたら、とても美味しくて、すっかりはまっています！♡」との感想が寄せられました。 スタッフ一同面白い発想にビックリでした。 スイーツとマカの組み合わせ！是非お試しください。2022.9.10 秋風が心地よい季節です。猛暑だったせいか、素顔に疲れを感じませんか？ 加齢により頭部の皮膚が下がるため、瞼や首筋にたるみが出できます。 簡単な予防は“耳のストレッチ”で。 耳の周りの中間辺りを、ゆっくり斜め上に5秒引き上げます。 やや下がった所でも約５秒引き上げます。合計10秒を一日一回。 お試ください。血流が良くなり筋肉がゆるみ、若顔が期待できるそうです。 2022.8.25
8月も下旬です。
『何時もより 多めのマカで 乗り切る夏』 これはお客様の定番の声です。 心地よい秋風の吹く季節に向けて“ウオーキング” をお勧めします。
自然を身体で感じられ、下肢の筋力が付き、腰痛防止や老化防止になり、整腸作用もあります。
何よりもタダ！なのが魅力です。自分の足で歩くことは元気の源、
健康長寿をご自身で勝ち取りましょう！ 夏季休業が終わりました。後半もよろしくお願いいたします。 先週は久し振りのご注文の方が続きました。その訳は、 ご主人様の膝手術を控えご夫婦で全てのサプリを中止して2年。最近は何とも疲労感が消えず・・ 思い返せば「やはりマカを飲んでいた時は良かった」と。 また、更年期特有の体調不良でマカを10年程飲んでいた女性。すっかり元気になりました。 でも今年の春頃からは、朝の目覚めが悪くスッキリしなく怠い日々・・ 「そう言えば1年半もマカを飲んでなかった」と。 どちらも粉末のご愛飲者です。粉末の匂いが苦手な方から“甘酒”が一番良いですとの声が寄せられました。 飲む点滴とも言われる甘酒、是非一度お試しくださいね〜！ 2022.8.4今週のお客様の声 家族でコロナに感染し引きこもり状態でした。近所の身内が食材などを届けてくれ、大助かりでした。 恐れていた未知の体験でしたが、快方に向かい一安心。味覚過敏になり、塩分糖分が過剰に感じられ、 食べられない時もありましたが、徐々に回復しています。こんな時は殊に「マカ」が頼りになります。 と言うメッセージでした。大事に至らなく本当に良かったです。対策万全で過ごしましょう！ 2022.7.28 夏は食欲減退の季節です。体力・抵抗力低下防止の為、食事が大切です。涼しい場所で、暖かい飲み物と共に、夏野菜も取り入れた栄養バランスの有るメニューを！不足のパワーは「マカ」で補い、身も心も整えましょう。お客様の感想で一番多いのが 『夏バテ知らず 風邪知らず』です。マカは心強い味方です。 2022.7.21 「リフレッシュを上手に！」 疲れてる！だるい！という方、疲労は休もう！のシグナルです！ 気持ちを切り替え、思いっきて『運動・栄養・休養』のチエックをしてはいかがでしょうか？ ご自身の日常生活とは違う場面を考えてみましょう。
散歩・趣味･DIY・創造作業・芸術鑑賞・植物の手入等々。 そして「マカ」・・ですね。😊 2022.7.14 「免疫力」を高める為の心がけ �…歓�・・食物の質と量の調整 ��調身・・散歩・体操・運動�Ｄ澗�・・呼吸を整える �つ缶押Α�睡眠・生活リズムを整える �ツ歓粥Α�心を整える “整える”とは日頃の生活全体に関わりますが、これは健全な腸内環境を整えることに通じてきます。 2022.7.7 マカの情報で「免疫力」という言葉がよく出ます。 免疫力が上がると自己治癒力の向上や、身体の活性化が期待されます。 また、細菌を死滅させるナチュラルキラー細胞も活性化されます。 😊『笑い』😊がナチュラルキラー細胞を増やすと言うのはよく知られています。 笑いはリラックス・腹式呼吸・鎮痛作用・快感作用を高めます。 作り笑いでも同様の効果があるそうです !(^^)! 先ずは大いに笑い、楽しい事を生み出して抵抗力を付けましょう！！2022.6.30 「梅雨明け と 猛暑！」 6月に梅雨明けは記録的な事です。熱中症対策は早めに塩分・水分の補給を。 栄養・休養・睡眠も大切ですね。 負けない身体つくりは＝免疫力を上げる事、それは基礎代謝を上げる事、それは体温が上がる事。 「マカ」”がお手伝い致します。 “マカの摂取で実感！”最近のお客様のお声をご紹介します。 ・起床が楽で爽快です ・重たい疲労感が軽くなった ・風邪をひかなくなった ・疲労回復の時間が短くなった ・肌のコンディションが良い ・天候による体調不良が軽減 ・同年代の方より若く見られる ★皆様の感想もお寄せください！ 2022.6.16梅雨時は 食中毒にご注意！ 原因は細菌・ウイルス等の微生物、化学物質、自然毒、寄生虫等が有ります。 《予防の三原則》として
�”佞韻覆�➡外出後の手洗い・うがい 魚肉の調理器具は良く洗い熱湯消毒 ��やっつける➡魚肉はしっかり加熱処理をして、各種の消毒で有効利用する ★この三点がポイントです。賢い生活でガード致しましょう。 2022.6.09 「梅雨入り」です。日々の温度差に身体が慣れるまで少々疲れます。 そんな時は、リラックスと老化防止に役立つ「ゆっくり入浴」をお勧めします。 入浴による温熱作用で、血管が広がり血行が良くなります。 血液が栄養と酸素を身体中に運び、老廃物の回収も促しますので、疲労回復に繋がりま〜す。 湯温は40℃位が副交感神経が刺激されリラックス効果が期待されます 入浴の順序は �‘�浴前に水分補給 �△�け湯(シャワーかぬるま湯) �Ｈ梢藩瓩�ら全身浴へ �ぢ里犯韻鮴�う �イ修靴徳歓藩瓠� �ζ�浴後の水分補給 ★最後に休憩を取りましょう！ お風呂でリラックス、そして�蠍�健のマカで、梅雨に備えましょう！！ |
